健康指南
 
 
全球癌症数据:肺癌拿下“双第一”,你怕吗 [09-21]
近日,国际癌症研究中心公布了一项癌症数据报告。据统计,2018年肺癌、结直肠癌、以及女性乳腺癌,成为了在全球范围内,发病率最高的癌症。而肺癌更是同时占领了死亡率排行榜的第一名,结直肠紧随其后占据了第二,[详细>>]
成年人一周吃几个鸡蛋最合适? [09-20]
一周吃几个鸡蛋,不能一概而论,因人而异。中国居民膳食指南推荐每天要摄入蛋类40-50克,大约一个鸡蛋。但是有时多吃一个两个的,对有些人来说也不错,如青春期的孩子、营养不良的老人、素食的人、哺乳期的女性等等[详细>>]
老人科学减肥的6项注意:限制饮酒、确保睡眠 [09-19]
肥胖会增加老人罹患2型糖尿病、心血管疾病、高血压、多种癌症、青光眼等的几率,使早亡风险更大。《美国新闻与世界报道》官网近日载文,总结出老人科学减肥的6项注意。[详细>>]
老年人怎样保持心理健康? 应该从哪些方面做起? [09-18]
老年心理,是一个即将爆发的严重问题。很多人进入老年退休后,心理问题开始滋生。首先,认知退化,也就是大脑开始模糊,记忆差了。其次,无聊、心理空虚。最后,生的目标。这几个问题,带来了很多负面习惯。[详细>>]
每3秒钟就有人患阿尔茨海默病!再不了解这些就晚了 [09-17]
我们需要正视阿尔兹海默病这个疾病,对其有了正确的认识,尽早防治。[详细>>]
华佗五禽戏功法健身优势 [09-14]
2011年,华佗五禽戏经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录,动作优美,原地习练,简便易学,深受广大爱好者青睐。[详细>>]
医生:警惕反复崴脚“殃及”踝关节 [09-13]
走路不稳、“打软腿”、反复崴脚……医生提示,上述情形经常出现,则要当心是否踝关节出了问题。[详细>>]
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